Олія чорного кмину холодного віджиму — одна з найконцентрованіших олій у лінійці. Сиродавлена, без нагрівання, для смаження не годиться в принципі: висока температура вбиває саме ту частину складу, заради якої її беруть. Приймається невеликими дозами, курсом, натщесерце — перед сніданком, коли засвоєння найкраще.